TefNET v1.5
TOP
Oddychové aktivity pre dospelých
Relaxačný večer
Bez detí, pri zaujímavých tvorivých aktivitách, pri rozhovoroch s kamarátkami, pri sladkých dobrotách a plnom pohári na stopke... sa najlepšie naberajú nové sily na ďalšie maminkovské fungovanie.
Háčkostretko
Neformálne stretnutia pri háčkovaní či štrikovaní.
Pohybové aktivity pre dospelých
Cvičenie s fyzioterapeutkou
Dostante sa do formy po pôrode s odbornou pomocou.
Joga pre dospelých
Pomocou jogy sa budeme snažiť predchádzať bolestiam a vytvárať pružné, pevné telo. Dýchacími technikami uvoľníme napätie a zrelaxujeme sa. Bez prítomnosti detí.
Vzdelávacie aktivity pre dospelých
Koučing
Individuálne alebo skupinové stretnutia mamičiek, na ktorých si formou tematických diskusií vedených na báze koučingu vzájomne poskytujeme inšpiráciu, motiváciu, spolupatričnosť, relax a všetko, čo potrebujeme...
Stretnutia s dulou
Dula je skúsená, vyškolená žena, ktorá poskytuje mamičke podľa jej potrieb starostlivosť v tehotenstve, počas pôrodu, v období šestonedelia a pri dojčení.
Stretnutia s psychologičkou
Stretnutia sú určené rodičom, ktorí chcú nájsť spôsob ako spraviť život detí i celej rodiny spokojnejším, sú ochotní učiť sa novým spôsobom komunikácie s deťmi, alebo chcú zmeniť zautomatizované a neefektívne reakcie na užitočné...
Angličtina Callanovou metódou
Konverzácie v angličtine pre aspoň mierne pokročilých.
English Conversation
Konverzácie v angličtine pre pokročilých.
Deutsche Konversation
Účelom konverzačných hodín je udržiavať jazykové znalosti u mamičiek na rodičovskej dovolenke na aktívnej úrovni. Môžete prísť i so svojimi detičkami.
Podporné skupiny
Podporná skupina nosenia
Dozviete sa všetko o zdravom nosení detičiek, o ergonomických nosičoch, šatkách, viazaní a úväzoch pod vedením poradkýň nosenia.
Podporná skupina dojčenia
Informácie, ktoré o dojčení získate v podpornej skupine, spolu so vzájomnou výmenou skúseností a podporou od poradkyne a od ostatných mamičiek, Vám môžu pomôcť úspešnejšie a dlhodobejšie dojčiť.
Relaxačný večer
Bez detí, pri zaujímavých tvorivých aktivitách, pri rozhovoroch s kamarátkami, pri sladkých dobrotách a plnom pohári na stopke... sa najlepšie naberajú nové sily na ďalšie maminkovské fungovanie.
Háčkostretko
Neformálne stretnutia pri háčkovaní či štrikovaní.
Pohybové aktivity pre dospelých
Cvičenie s fyzioterapeutkou
Dostante sa do formy po pôrode s odbornou pomocou.
Joga pre dospelých
Pomocou jogy sa budeme snažiť predchádzať bolestiam a vytvárať pružné, pevné telo. Dýchacími technikami uvoľníme napätie a zrelaxujeme sa. Bez prítomnosti detí.
Vzdelávacie aktivity pre dospelých
Koučing
Individuálne alebo skupinové stretnutia mamičiek, na ktorých si formou tematických diskusií vedených na báze koučingu vzájomne poskytujeme inšpiráciu, motiváciu, spolupatričnosť, relax a všetko, čo potrebujeme...
Stretnutia s dulou
Dula je skúsená, vyškolená žena, ktorá poskytuje mamičke podľa jej potrieb starostlivosť v tehotenstve, počas pôrodu, v období šestonedelia a pri dojčení.
Stretnutia s psychologičkou
Stretnutia sú určené rodičom, ktorí chcú nájsť spôsob ako spraviť život detí i celej rodiny spokojnejším, sú ochotní učiť sa novým spôsobom komunikácie s deťmi, alebo chcú zmeniť zautomatizované a neefektívne reakcie na užitočné...
Angličtina Callanovou metódou
Konverzácie v angličtine pre aspoň mierne pokročilých.
English Conversation
Konverzácie v angličtine pre pokročilých.
Deutsche Konversation
Účelom konverzačných hodín je udržiavať jazykové znalosti u mamičiek na rodičovskej dovolenke na aktívnej úrovni. Môžete prísť i so svojimi detičkami.
Podporné skupiny
Podporná skupina nosenia
Dozviete sa všetko o zdravom nosení detičiek, o ergonomických nosičoch, šatkách, viazaní a úväzoch pod vedením poradkýň nosenia.
Podporná skupina dojčenia
Informácie, ktoré o dojčení získate v podpornej skupine, spolu so vzájomnou výmenou skúseností a podporou od poradkyne a od ostatných mamičiek, Vám môžu pomôcť úspešnejšie a dlhodobejšie dojčiť.